Comme à chaque fois la bulle se ferme progressivement. Peu ouverte depuis quelques semaines elle devient doucement hermétique à toute « agression » extérieure : contrariétés éventuelles, stress inutile, problèmes superficiels pouvant attendre l'après 31 mars 2012 pour être résolus...Les essentiels restent proches.
Essentiels tant sur le plan « matériel » que « relationnel » J'entends par « relationnel » les personnes à l'énergie positive, celles qui soutiennent et comprennent la démarche, la volonté voir les comportements pas toujours « agréables » de ma part...elles se reconnaîtront. Leur présence reste toujours une des pierres angulaires dans la réussite de cette phase finale. La réussite dans un sport individuel dépends toujours ou souvent d'un travail d'équipe...la team WinnerPedro;-) !!!
Sur le plan concret le régime est supporté sans grande difficulté et le poids se précise. Avec lui le miroir reflète le travail scruté par des yeux avisés et critiques. Les séances sont toujours maintenues en intensité et en volume ce qui reste le meilleur des « booster » ou la meilleure des motivations lorsque parfois l'énergie fait défaut ou connaît quelques petites baisses (très rares rassurez vous) Les repos font le plus grand bien et rechargent les accus à 200% :-)
Photos de Pierre le 18 Mars à 79,5kg au réveil.
"Les hommes se plaisent à penser qu'ils peuvent se débrouiller seuls, mais l'homme, le vrai, sait que rien ne vaut le soutien et les encouragements d'une bonne équipe."
(Tim Allen, acteur)
Peakement !
Pierre Guionie
Commentaires
plus affuté plus gros! par olivier21 mars 2012 à 13:01
Tu t'affutes bien, et parallélement à ça tu perds du poids et tu parrais plus gros, super, bonne continuation, motivé motivé !!
olivier
Motivé ça c'est sûr Olivier par WinnerPedro21 mars 2012 à 14:25
Je n'ai pas eu le temps de revenir sur ma diète des derniers jours écrit dans la précédente mise à jour mais ça va venir (sûr à mon retour et avant mon départ si je peux)
Pour revenir à ton commentaire l'affutage se fait bien tout en étant plus lourd que lors de mes dernières préparations...à voir le jour J.
Bon training,
Peakement
Continue! par Hocine22 mars 2012 à 19:09
Je sais que tu es très bien organisé sur tout les plans et dans tout ce que tu entreprends.Je te souhaite vraiment de réussir pour le jour J.Si seulement les personnes se donnaient des objectifs réels avec la même motivation que la tienne on ne se porterait pas plus mal.
Repose toi bien Pierre même si je sais que tu négliges pas ce paramètre.lol
Dans tout les cas bon courage et bonne chance pour la suite et comme tu l'as si bien fait remarqué le soutien est indispensable surtout dans ces moments!
Peakement Hocine
Merci Hocine par WinnerPedro23 mars 2012 à 05:00
Dans une semaine nous serons à la veille du concours, d'ici là tenir, ne rien casser, continuer simplement et concrétiser au final :-)
Bonnes séances à venir,
Peakement