Chers lecteurs et clients nous éspèrons que la rentrée se passe bien pour vous et que vous atteindrez les nouveaux objectifs sportifs que vous vous êtes fixé pour la fin d'année.
Après l'été, c'est comme une tradition pour les bodybuilders, commence alors la fameuse période de PRISE DE MASSE !
Prendre de la masse signifie prendre du volume musculaire "brut", souvent accompagné d'une prise de poids car à l'approche de l'hiver on devient moins soucieux de sa définition et c'est un moyen de progresser en volume musculaire et également en force plus rapidement .
La prise de poids peut être plus ou moins importante selon ses convictions sur le meilleur moyen de progresser et l'image de soi qu'on a envie de projeter. On sait également que "prendre du poids pour prendre du poids" ne sert à rien s'il ne s'agit que de gras ou de rétention d'eau. Donc à chacun d'établir le régime alimentaire qui convient à son objectif.
Pour passer en "mode prise de masse" on peut changer son entraînement en réduisant les temps de repos et en adaptant les séries au travail du volume et de la force et on peut également augmenter progressivement sa ration calorique, surtout celle provenant des glucides.
Si vous êtes soucieux de garder une bonne définition pendant votre prise de masse, CREATESTON est pour vous la bonne solution car il permettra d'ajouter bon nombre de nutriments ergogéniques de qualité (favorisants le développement du muscle) et une portion de glucides et proteines supplémentaires en une seule fois. Ainsi vous ne changez rien à votre plan alimentaire actuel ( gardez le même apport de protéines ) et ajoutez juste CREATESTON ou CREATESTON PRO juste après votre séance d'entraînement ou le matin au réveil lors des jours de repos.
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Les ectomorphes / hardgainers qui ont besoin, eux, d'un grand nombre de calories pour prendre du poids tireront meilleur profit de la version MASSIVE de createston auquel il pourront ajouter entre les repas une prise de gainer comme SupremeMass ou Buildup pour ne pas avoir à puiser dans leurs réserves.
CREATESTON est l'un des premiers "tout en un" qui a été lancé sur le marché en Europe il y a près de 15 ans. Il est le résultat du savoir-faire PEAK. Quel que soient les dires et les promesses publicitaires mirobolantes aucun de nos concurrents ne parvient à réaliser un complément aussi pointu et aussi puissant que Createston. Leurs tentatives d'imitations se soldent justes par des "weight-gainers améliorés" qui au final pour le même nombre de doses mais à peine la moitié des ingrédients coûtent beaucoup plus cher que Createston et pour une efficacité très moyenne. (Une boite de createston contient 30 doses et les autres pseudo "tout en un" du marché entre 12 et 15 par boite seulement si leur dosage conseillé est respecté...donc au final un coût beaucoup plus élevé...)
Pensez également à nos packs pour prendre de la masse ou sécher
NOUVEAUTE
Cette semaine sont également sorties les nouvelles versions de nos produits spéciaux pour les sports de combat.
La gamme FIGHTER-FUEL a été revisitée pour donner naissance à Fighter-Fuel pré-entraînement ( ou pré-combat ) et Fighter-Relax pour une régénération rapide après les efforts et les coups !
Restez connectés à notre blog où nous vous donnerons prochainement des exemples de programmes d'entraîenment "Prise de Masse" avec nos athlètes "PEAK" qui pourront vous inspirer pour créer le vôtre en tenant compte de votre métabolisme et de vos groupes musculaires à travailler en priorités
Sportivement Vôtre
TEAM PEAK
Commentaires
ou est passe julien par david0113 avr. 2013 à 15:02